Sessione iniziale di prova a soli 10 euro

I NOSTRI ORARI:  LUN – VEN 09.00 – 22.00 / SAB 9.00 – 15.00

La scelta migliore per tonificare gambe e glutei, addominali, braccia e spalle, rendi il tuo corpo più sinuoso, senza sacrificare il divertimento!

Twerk

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twerk

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Ballo sensuale dalle antichissime origini africane, consiste nel muovere glutei e fianchi a ritmo di musica. Oggi conosciuto e diffuso, spopola come disciplina in tutto il mondo.

 

I benefici di questa danza sono molteplici: tonificare gambe e glutei, la parte più utilizzata del corpo, addominali, braccia e spalle, aiutare nella coordinazione dei movimenti, rendere il corpo più sinuoso, e non meno importante sentirsi più belle accrescendo la propria sicurezza e autostima.

 

Lezioni di gruppo (max 10 persone) articolate con una parte iniziale di riscaldamento, seguita dalla tecnica e infine un breve momento di stretching per rilassare la muscolatura. Il tutto divertendosi a tempo di musica.

Scopri la scuola

La più qualificata di Milano sud

ThePoleShow nasce nel 2013 come unica scuola di Pole Dance sul territorio di Rozzano.


Negli anni a seguire abbiamo ampliato le discipline: Flexy, Exotic, Tecniche Aeree, Heels, Krav Maga, Extreme Training, Twerk e tante altre attività ora completano il nostro calendario.

 

Un’unica mission: il benessere psico-fisico delle donne, una location d’eccezione dove allenarsi in assoluta libertà e spensieratezza, dove creare nuove amicizie e rimettersi in forma. Il mood e le energie di questa scuola sono quelle di un ambiente familiare ed amichevole dove ti ritrovi, fai attività sportiva, fai amicizia e dimentichi tutti i tuoi problemi.

 

Uno spazio di circa 250 mq strutturato in due aree di lavoro: area Pole Dance (di circa 80 mq.) con 10 pali a disposizione per far si che ogni persona lavori sul proprio attrezzo, con lezioni performanti e complete della durata di un’ora, e area polifunzionale per svolgere lezioni di aerea o attività a terra a seconda delle necessità.

Una scuola esclusivamente al femminile.

 

Si iscrivono donne di tutte le età, molte con la volontà di riprendere in mano la propria vita e di fare un cambiamento fisico e psicologico.

 

Siamo solite dire che questa scuola crea dipendenza perché la trasformazione che si vive è reale e tangibile in tutte le persone che vengono qui.

 

Per prenotare le lezioni utilizziamo l’App “Sportclubby” con la quale si possono gestire gli abbonamenti, prenotare e cancellare le lezioni secondo il nostro regolamento.

E tu che aspetti ad unirti a noi?

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Il costo di 10€ viene scontato alla successiva sottoscrizione dell’abbonamento

Perché noi

Esclusivo per donne

Un ambiente energetico creato per sole donne

Ambiente amichevole

Un atmosfera amichevole dove coltivare anche rapporti di amicizia a lungo termine

Eventi
ed Incontri

Organizziamo eventi e occasioni di incontro e di interazione fra donne

Accresci la tua autostima

Portiamo il mondo femminile ad accrescere la propria autostima accettando se stesse ed il proprio corpo

Posizione
OTTIMALE

Posizione ottimale all'uscita della tangenziale 7BIS di Rozzano

Parcheggio gratuito

Disponiamo di un parcheggio gratuito molto ampio dove si trova sempre posto auto

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230 mq

Di percorsi ginnici in piena
libertà ed assoluta sicurezzza

5,9 mt

Di altezza a disposizione per
tecniche aeree e poledance

20 mt

La distanza dalla prima
fermata del Tram

Inizia subito ad allenarti con i nostri professionisti

I nostri insegnanti sono tutti certificati CONI
sara-carrera

Sara Carrera

Insegnante di
Twerk

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Dopo aver effettuato la prova, approfitta dell’offerta valida dal 21/11 al 26/11 e risparmia fino a 550€/anno per gli abbonamenti annuali  sottoscritti entro il 26/11/2022.

*Il costo di 5€ viene scontato alla successiva sottoscrizione dell’abbonamento