Sessione iniziale di prova a soli 10 euro

I NOSTRI ORARI:  LUN – VEN 09.00 – 22.00 / SAB 9.00 – 15.00

ImparERaI a difenderti SFRUTTANDO le tecniche di autodifesa del krav maga, senza sacrificare mai il divertimento!

KRAV MAGA

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krav maga

COS'è il Krav Maga?

Il Krav Maga è un sistema di difesa che trova le sue origini grazie a Imi Lichtenfeld.

 

Imi è un esperto e campione di arti marziali che elabora e perfeziona questa tecnica di combattimento corpo a corpo addestrando poi i soldati dell’esercito israeliano.

 

Si tratta di una disciplina che non necessita di forza e prestanza fisica, ma necessita solo ed esclusivamente di tecnica da poter imparare.

 

Questa tecnica ti porterà ad avere dei riflessi naturali che ti aiuteranno a difenderti da chiunque, e a gestire efficacemente stress e ansia.

 

Alla The PoleShow, realtà totalmente femminile, il Krav Maga è insegnato come metodo di autodifesa personale per le donne, aiutandole a trasformare la paura in azione e a valutare il pericolo in ogni situazione, risparmiando energie fisiche in accordo con la biomeccanica del corpo umano.

 

Ogni allieva impara a gestire situazioni di ogni genere in ogni condizione in modo pragmatico e diretto, mantenendo la mente lucida, il tutto abbinato ad un intesa preparazione atletica.

 

Da provare!

Perché imparare il krav maga

1

TI MANTIENE IN FORMA

Impari l'autodifesa ma è anche un eccezionale allenamento fisico, ottimo se vuoi mantenere in forma il tuo fisico

2

FACILE DA APPRENDERE

Le tecniche di Krav Maga si basano su movimenti molto naturali e istintivi, di conseguenza, i tempi di apprendimento sono estremamente rapidi

3

PIÙ SICURA DI TE STESSA

Sviluppi un estrema sicurezza in te stessa, imparando a valutare le situazioni ed a gestirle nel modo corretto

Scopri la scuola

La più qualificata di Milano sud

ThePoleShow nasce nel 2013 come unica scuola di Pole Dance sul territorio di Rozzano.


Negli anni a seguire abbiamo ampliato le discipline: Flexy, Exotic, Tecniche Aeree, Heels, Krav Maga, Extreme Training, Twerk e tante altre attività ora completano il nostro calendario.

 

Un’unica mission: il benessere psico-fisico delle donne, una location d’eccezione dove allenarsi in assoluta libertà e spensieratezza, dove creare nuove amicizie e rimettersi in forma. Il mood e le energie di questa scuola sono quelle di un ambiente familiare ed amichevole dove ti ritrovi, fai attività sportiva, fai amicizia e dimentichi tutti i tuoi problemi.

 

Uno spazio di circa 250 mq strutturato in due aree di lavoro: area Pole Dance (di circa 80 mq.) con 10 pali a disposizione per far si che ogni persona lavori sul proprio attrezzo, con lezioni performanti e complete della durata di un’ora, e area polifunzionale per svolgere lezioni di aerea o attività a terra a seconda delle necessità.

Una scuola esclusivamente al femminile.

 

Si iscrivono donne di tutte le età, molte con la volontà di riprendere in mano la propria vita e di fare un cambiamento fisico e psicologico.

 

Siamo solite dire che questa scuola crea dipendenza perché la trasformazione che si vive è reale e tangibile in tutte le persone che vengono qui.

 

Per prenotare le lezioni utilizziamo l’App “Sportclubby” con la quale si possono gestire gli abbonamenti, prenotare e cancellare le lezioni secondo il nostro regolamento.

E tu che aspetti ad unirti a noi?

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Il costo di 10€ viene scontato alla successiva sottoscrizione dell’abbonamento

Perché noi

Esclusivo per donne

Un ambiente energetico creato per sole donne

Ambiente amichevole

Un atmosfera amichevole dove coltivare anche rapporti di amicizia a lungo termine

Eventi
ed Incontri

Organizziamo eventi e occasioni di incontro e di interazione fra donne

Accresci la tua autostima

Portiamo il mondo femminile ad accrescere la propria autostima accettando se stesse ed il proprio corpo

Posizione
OTTIMALE

Posizione ottimale all'uscita della tangenziale 7BIS di Rozzano

Parcheggio gratuito

Disponiamo di un parcheggio gratuito molto ampio dove si trova sempre posto auto

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230 mq

Di percorsi ginnici in piena
libertà ed assoluta sicurezza

20 mt

La distanza dalla prima
fermata del Tram

Inizia subito ad allenarti con i nostri professionisti

I nostri insegnanti sono tutti certificati CONI
clemente_roverselli

Clemente Roverselli

Insegnante di
Krav Maga

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*Il costo di 5€ viene scontato alla successiva sottoscrizione dell’abbonamento